P, 20.09.2020

Tom Valsberg annab nõu, kuidas vabaneda sohvasõltuvusest

Tom Valsberg murul.

FOTO: Kadri Valsberg

Rändmuusik ja sõnasepp Tom Valsberg on palju ringi reisinud ning inspireerituna oma rännakutest kirjutanud palju Indigolaste laule, avaldanud luuletusi ja lugusid. Valsberg kirjutab oma raamatus «Kuidas rännata ilma hirmuta» sohvasõltuvusest, mugavustsoonist ja harjumustest. Loe raamatust katkendit!

Tellijale Tellijale

Sohvasõltuvusest vabanemine

Üks suuremaid takistusi rändamisega alustamisel on mugavustsoon ja meie kodune mõnus sohva. See diivan hõlmab endas sümboolselt kõiki meis mugavust ja turvalisust tekitavaid harjumusi, mis on küll nauditavad, aga tavaliselt pole eluterved ega arendavad. Vana hea sõber sohva ütleb: «Tule, vaju minu sisse, ava jälle üks õlu ja vaata taas telekat.» Jaa, see sohva on väga mõnus – nagu imemaitsev supermega-hamburger, mida süües järgneb raske täiskõhutunne, motivatsioonipuudus ja uimasus. Tähelepanelikud inimesed ütleksid selle peale: «Oh, miski on imelik, ma ei tunne end üldse energiast pakatavat ja keha on raske.» Mugavad inimesed ütlevad: «Mõnus, sõin kõhu jõhkralt täis, nüüd lasen tunnikese leiba luusse.» Nii võibki suurem osa elust olla üks mugav leiba luusse laskmine. Paljud inimesed on vajunud nii sügavale oma sohva sisse, et ei näe sealt enam välja ning nii ongi nende elu üks magamise, söömise, seedimise, töötamise, šoppamise ja telekavaatamise lõputu jada ning oma kogemusest tean, et need päevad on hirmuäratavalt ühenäolised. Nõnda võib mööduda kümme aastat nagu halvas muinasjutus, kuni avastatakse ühel päeval, et ollakse kogu selle aja sohva lummuses oldud. Juba kuid või aastaid pole tehtud midagi, mis hinge tõeliselt helisema paneks.